Elemental Roots

Een sessie met concrete tips en taal rond wat regeleren feitelijk is: Brecht geeft er gewone taal aan , laat ons,er zelf over nadenken en begeleidt in stapjes hoe we met meer en meer vertrouwen in onszelf met ademwerk aan de slag kunnen. Dit met een fijne zorg die Brecht eigen is

Wat een heerlijke zachte ervaring!

Een fijne, comfortabele locatie, met lekker en gezond eten in een natuurrijk gebied. Een kleine groep die reeds wat vertrouwd is met de manier van werken en Brechtje, die met haar warme, persoonlijke begeleidingsstijl, mensen op hun gemak brengt. Een mengeling van snel naar eigen ervaring gaan, beperkte, facultatieve deel rondes in groep, met veel aandacht voor veiligheid binnen de groep. Brechtje zorgt voor gevarieerde en fijne opbouwoefeningen rond ademwerk, zodat oefenen met je eigen lichaamsbewustzijn voorop staat. Er is ook steeds assistentie voorzien zodat persoonlijk en 1 op 1 werken op maat mogelijk blijft tijdens ademwerk. Veel aandacht en ruimte voor nazorg , zorgt dat je je veilig en op je gemak voelt

Wat een mooie ervaring! Begrijpen en voelen in een fijne combinatie dat het elkaar ondersteunt. De ademsessie heeft weer een ander laagje losgemaakt om dichter bij mezelf te komen, mede dankzij de ondersteuning van Brechtje en Vero. Dankjewel

A Breath Back Home

Wat een heerlijke, leerrijke en ontspannende dag alweer. Stap voor stap werden we in het ademwerk begeleid, met voldoende tijd om te landen, te delen en geleidelijk voorbereid te worden op een diepere ademsessie. Tussendoor was er ook ruimte voor duiding rond volwassen- en kindbewustzijn, maakten we een heerlijke wandeling in de natuur in stilte waar we contact maakten met hoe de buitenwereld op onze binnenwereld reflecteerde.
Zoals alles wat ik al volgde bij Brechtje: een echte aanrader als je dieper in jezelf wil duiken! Je wordt professioneel begeleid en ondersteund en je bent in een veilige omgeving.

Heel zacht en toch heel krachtig ademwerk, daarvoor moet je bij Elemental Roots zijn. Een veilige en warme setting, veel aandacht voor goede randvoorwaarden en een gedragen sessie, zowel individueel als in groep. Zeker een aanrader!

Wat een fijne voedende dag in een warm bad waar iedereen welkom is met wat is. Dank je wel

Heel bijzonder, helpend en verrijkend om onder leiding van Brechtje bezig te gaan met de ontwikkeling van lijf en geest en het soms haperen daarvan. Diepgaande kennis en levenservaring, spirituele gevoeligheid en liefdevolle aandacht van haar zorgen er voor dat je je van meet af aan durft toe te vertrouwen aan haar begeleiding.

Het was nieuw, verrassend, overweldigend en verlichtend tegelijkertijd.
Het was veilig en professioneel.
Stap voor stap dichter bij jezelf, thuiskomen in je eigen lichaam, de kracht van het ademen.
The body keeps the score.. dat is overduidelijk.
Zou op ieders wishlist moeten staan ❤️

Dit was de tweede keer dat ik de Foundations volgde. En ik ben zeker van plan om dit in de toekomst nog te volgen. De kracht van dit aanbod zit in de authentieke aanpak, in de veilige kleine groep, in het steeds dieper duiken in jezelf, in het ontdekken van hoe je patronen lichamelijk kan doorbreken én daarbij gedragen worden. Een aanrader dus!

De breathwork foundations zijn een liefdevolle, rijke en leerzame manier om te ervaren hoe jouw gedachten, emoties en verleden zich opslaan in je lijf. Je leert hulpbronnen in jezelf in te zetten om letterlijk weer rustiger te worden. De ademsessies hielpen mij in het durven toelaten van emoties. Die emoties waren even best rauw, maar op een liefdevolle manier werd ik daarin geholpen. Ik leerde toelaten en daarmee rust te vinden. Super dankbaar voor en echt een aanrader. Brechtje is authentiek, wijs en zorgvuldig - ze creëert daarmee hele mooie basis in haar retreat op een mooie plek.

Het was een heerlijk weekend met veel afwisseling. Ik doe al jaren met periodes Breathwork bij Brecht, maar altijd met heel veel weerstand. Toch was ik helemaal overtuigd om me in te schrijven voor dit weekend. Omdat het anders klonk. Met tools om jezelf te reguleren, zachter. En dat was het ook. Op een zachte manier werden we stap voor stap ih ademwerk geleid, hoever je gaat bepaal je helemaal zelf.
Emoties kwamen los en naar boven en daar werd heel professioneel op ingespeeld, met heel veel begrip en duidelijk veel ervaring. Ik heb tijdens het weekend ook ontspanning mogen ervaren, prachtige natuur, diepe connectie. Het was heel afwisselend, fijn en leerrijk. Een aanrader!

Ik heb het genoegen om al een aantal maanden met Brechje samen te werken en ze heeft me al zoveel inzichten gegeven in wat me tegenhoudt om meer in mijn kracht te staan, meer te voelen wat ik werkelijk wil. Ook de breathworks foundation workshop was voor mij weer een stap verder in mijn eigen groeiproces om meer bij mezelf te blijven en in touch te zijn met mijn innerworld. Dank je Brechje voor de fijne en inspirerende samenwerking.

Inspirerend traject om lichaamsgericht aan de slag te gaan.

Dag Brechtje,

Ik schreef me in, zonder verwachtingen, aan deze ademhalingssessies en wat was dit een cadeautje. Mijn lichaam kunnen ‘scannen’ van wat er speelt diep van binnen en dit op een mooie zachte manier. Heerlijke muziek gebruikte je ( die playlist wil ik wel ;) je ook! Dankjewel voor deze sessies!