MMM is een moment van pure zelfzorg & ontspanning waar iedereen welkom is. We starten met een zintuiglijk theeritueel om te landen en in te checken in ons lichaam. We nemen de tijd om te ademen, doen een ontspannende meditatie/visualisatie/initiatie rond een bepaald thema. We laten alle stress en spanning...
Een Lach & Relax workshop in de vertrouwde en veilige omgeving van je eigen thuis. Lachyoga is lachen zonder reden en hét ideale antistressmiddel en iedereen kan het! We komen samen online in Google Meet en doen samen enkele rustige en speelse lachoefeningen om de voordelen van het lachen op te wekken. We...
Deze unieke online Adventkalender is speciaal ontworpen om je tijdens de hectische decembermaand dagelijks een moment van rust en balans te geven. 🌿 Wat kun je verwachten? 24 dagen lang ontvang je dagelijks een cadeautje in de vorm van een audio-opname via e-mail met een praktische en ontspannende oefening....
