Ik ontspan, ik adem, ik vertraag. Elke laatste én eerste donderdag van de maand organiseer ik een avond waarbij jij kan ontspannen, bewust kan ademen en mag vertragen. Op deze avond gaan we in een klein groepje (max 4) de tijd nemen voor onszelf. Ik neem jullie mee in een diepe ontspanning. Dit doe ik dmv v...
Kom heerlijk genieten van een ochtend Yin yoga en de prachtige klanken van de klankschalen. Een ochtend van diepe ontspanning, van naar binnenkeren en je mee laten nemen op de resonanties van de klanken. Wanneer je je overgeeft aan klank en trilling, laat je de constante stroom van gedachten los en zak je v...
Deze middag staat in het teken van vertragen en ontspannen. In de laatste week van het jaar maken we tijd vrij voor onszelf, we landen, we reflecteren, we denken na over onze wensen voor 2027. 🤍Yin Yoga 🤍 Bewust ademen 🤍Meditatie en visualisatie 🤍Thee & lekkers We maken ons klaar voor de laatste...
