๐ ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐๐ฎ๐๐ถ๐ฒ -- ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ด -- ๐ฌ๐ถ๐ป ๐๐ผ๐ด๐ฎ -- ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ถ๐น๐น๐ถ๐ป๐ด Het achtste jaar online! Voel je super welkom als je voor de eerste keer mee wilt doen :) Je kan 3, 6 of 9 maanden meedoen. De eerste les van elk blok is tevens de proefles. Dit jaar met als thema: ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ Ken je dat gevoel, dat je รกรกn b...
๐๐ฉ๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐๐ง๐ฆ๐ข๐๐๐๐ ๐ฆ๐๐ญ ๐๐จ๐ญ๐จ๐ ๐ซ๐๐๐ ๐๐๐ฃ ๐๐๐๐ฏ๐ค๐ฃ๐๐๐ง๐ ๐ค๐ฅ๐จ๐ฉ๐๐ก๐ก๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ข๐๐๐๐๐, ๐ฌ๐๐๐ง๐๐๐ ๐ค๐ค๐ ๐๐๐ฃ ๐๐ค๐ฉ๐ค๐๐ง๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐ฌ๐๐ฏ๐๐ ๐๐จ. ๐ฟ๐ ๐๐ค๐ฉ๐ค'๐จ ๐ฌ๐ค๐ง๐๐๐ฃ ๐๐๐ข๐๐๐ ๐ฉ ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐ข๐๐๐ฃ ๐ฌ๐๐๐จ๐๐ฉ๐, ๐ข๐๐๐ง ๐ค๐ค๐ ๐๐๐ ๐ ๐ช๐ฃ๐ฉ ๐ฏ๐ ๐๐๐๐ง๐ช๐๐ ๐๐ฃ ๐๐ก๐จ ๐๐ง ๐๐๐ฃ ๐ข๐ค๐ค๐๐ ๐๐ค๐ฉ๐ค ๐ซ๐๐ฃ ๐๐ค๐ช ๐ฉ๐ช๐จ๐จ๐๐ฃ ๐ฏ๐๐ฉ (๐ฌ๐๐ก ๐ข๐๐ฉ ๐ซ๐๐ง๐ข๐๐ก๐๐๐ฃ๐ ๐ซ๐๐ฃ ๐๐ ๐๐ค๐ฉ๐ค๐๐ง๐๐๐). Opstellingen geven direct helder inzicht in wa...
Een nieuwe yogales in Zeist, start op 26 oktober! Van harte welkom! Kom je een proefles doen? Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voorn...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
