Zomer Ritueel: De Kunst van Openen 🌞 De zomer nodigt uit tot meer verbinding, opening, warmte. Maar voor veel mensen brengt de zomer óók disbalans: • zware benen, vermoeidheid • je voelt je sneller overprikkeld • je slaapt lichter of onrustiger • je ervaart innerlijke hitte, irritatie of druk • je energi...
Belgium
Een nazomerworkshop voor gronding, stabiliteit en innerlijke zachtheid 🤲🏼🤍 De nazomer is het vergeten seizoen. Een overgang tussen de uitbundige zomer en de verstillende herfst. Een tijd waarin de natuur vertraagt, afrondt, inteert en voedt. Maar in dit seizoen kunnen ook typische disbalansen ontstaan:...
Belgium
De focus van deze workshop is Flight (angst, stress, piekeren, onrust). Elke workshop heeft een andere focus. 🎁 inclusief zelfzorg giftbag, pen en journal boekje Deze workshop is voor wie onrust, angst, stress ervaart. Voor wie leeft in versnelling. Voor wie altijd onderweg is in het hoofd, en het moeili...
Belgium
Met veel liefde nodigen we je uit voor een unieke Sound Healing Journey, begeleid door Timo & Anaïs, twee sound healers van het Monke-team. Samen brengen ze een intuïtieve reis waarin klank, adem en ontspanning samenkomen in een veld van diepe rust. 🎶 Wat mag je verwachten? Een meditatieve avond die je lich...
Belgium
De focus van deze workshop is Freeze & Burnout (overprikkeling, vastzitten, uitputting). Elke workshop heeft een andere focus. 🎁 inclusief zelfzorg giftbag, pen en journal boekje 🌿 Is het je eerste keer? Je bent hélemaal welkom. De workshops zijn zacht, traag opgebouwd en geschikt voor alle levels. ✨...
Belgium
Een herfstworkshop voor regulatie, gronding en emotionele helderheid 🍁 De herfst nodigt uit tot loslaten. Tot vertragen. Tot terugkeren naar jezelf. Maar in dit seizoen kunnen ook typische disbalansen ontstaan: • zwaarte in lichaam of hoofd • vermoeidheid of dalende energie • piekeren, mentale druk of em...
Belgium
De focus van deze workshop is Fawn (people-pleasen, conflict vermijden, jezelf wegcijferen). Elke workshop heeft een andere focus. 🎁 inclusief zelfzorg giftbag, pen en journal boekje 🌿 Is het je eerste keer? Je bent hélemaal welkom. De workshops zijn zacht, traag opgebouwd en geschikt voor alle levels....
Belgium
Nervous System Rewire is een zachte, herstellende workshop, speciaal ontworpen om overbelaste zenuwstelsels te helpen ontspannen, veerkracht op te bouwen en rust en verbinding te ervaren. Tijdens deze 3 uur durende workshop combineren we neuro-resilience training, pranayama en somatische oefeningen om je zen...
Belgium
Een winterworkshop voor herstel, diepte en innerlijke rust ❄️ De winter nodigt uit tot verstillen. Tot zakken. Tot rusten in de diepte van jezelf. In de natuur lijkt alles stil, maar precies daar wordt nieuwe levensenergie opgebouwd. De winter vraagt geen actie, maar aanwezigheid. Geen helderheid, maar over...
Belgium
