Gemberpakking & Psoas: Thuiskomen in je lichaam

About this event

In de tipi, midden in de natuur
Ben je hier om te gronden in je lichaam en je zenuwstelsel te ontspannen?

Echt in je lichaam kunnen zijn

Een ontspannen zenuwstelsel
Een lijf waarin de levensenergie gemakkelijk stroomt
Een gevoel van thuis zijn in jezelf.

Dé basis om in echte verbinding met jezelf te leven.

Iets wat vanzelfsprekend zou mogen zijn –
Maar wat voor veel mensen ver weg voelt.

Door het drukke leven dat we leiden.
Het alsmaar AAN-staan
Spanning die zich ongemerkt opbouwt
Ervaringen en emoties die niet volledig verwerkt zijn en zich opslaan in het lichaam.

Langzaam raakt het lichaam gewend aan een staat van alertheid – van overleven.

En we vergeten hoe het voelt om echt te ontspannen.
Om echt in ons lichaam te zijn.
En om ons gedragen te voelen – van binnenuit.


De uitnodiging
In deze workshop maken we een zachte, maar diepgaande reis terug het lichaam in.
Niet door te forceren,
Maar door te vertragen, te voelen en de ruimte te geven.

Zodat je lichaam zich weer mag herinneren hoe ontspanning voelt.
En vanuit daar vanzelf loslaat wat vastzit.

Waardoor de levensenergie weer meer kan doorstromen in het lichaam

En we de beweging kunnen maken naar weer meer in het lichaam leven; meer in verbinding staan met onszelf.


Wat deze workshop bijzonder maakt
In een kleine groep (max 9 deelnemers), liggend in de prachtige tipi en gedragen door de natuur, word je begeleid in een ervaring die diep doorwerkt op je lichaam en zenuwstelsel.

We werken met:
🔆 Een warme gemberpakking op je onderrug (niergebied)
Een eeuwenoude helingstechniek met diepe doordringende warmte. Die je lichaam helpt te verzachten, spanning en afvalstoffen los te laten en je energie weer te laten stromen. Help daarnaast de (bij)nieren op te laden met nieuwe energie.
🔆 Zachte Psoas release oefeningen
De psoas, ook wel de spier van de Ziel, houdt veel spanning vast, vooral bij stress. Door deze op een zachte manier te benaderen, ontstaat er ruimte in je onderrug, buik en bekken.
🔆 Begeleide meditatie
Een fijne begeleiden meditatie om bewust te zakken in je eigen lichaam, meer te gronden en je eigen innerlijke ankerpunt te leggen.
🔆 Bewustwording & inzicht
Je leert je lichaam beter voelen en begrijpen, zodat je ook na de workshop dichter bij jezelf kunt blijven.


De werking
De combinatie van de warmte van de gemberpakking, aandacht voor gronding in het lichaam en zachte Psoas beweging werkt op een diepe laag.

Veel mensen ervaren na afloop:
🔅 Diepe ontspanning en gevoel van opgeladen zijn
🔅 Meer gronding en aanwezigheid in hun lichaam
🔅 Verzachting en verlichting in de onderrug, buik en heupen.
🔅 Meer doorstroming en het gevoel een grote detox te hebben gehad.
🔅 Een gevoel van thuiskomen in zichzelf


Zachte landing
Na de workshop is er ruimte om rustig terug te komen.
Met thee en zelfgemaakte biologische, glutenvrije en vegan traktatie kun je de ervaring integreren en nog even nagenieten.


Praktisch
🔅 Duur: 3 tot 3:15 uur
🔅 Locatie: Tipi in de natuur, aan de rand van Voorthuizen
🔅 Groepsgrootte: max 9 deelnemers
🔅 Investering: 69,45 euro
🔅 Zelf meenemen: handdoek, dekentje, hoofdkussentje


Voel je welkom en ervaar deze diepe, helende reis – een moment van rust, verbinding en hernieuwde energie.

Let op: de workshop is snel vol. Wil je meedoen, dan kan je het beste een plekje reserveren.

Kan je nu niet op deze datum, maar wil je wel graag meedoen?
Ik geef deze workshop vrijwel elke maand, check mijn Hipsy homepagina voor meer data.


Dit ervaarde de mooie mensen die je voor gingen:
"Wow...een diep gevoel van geborgenheid, waardering, bewondering en dankbaarheid zijn me bij me gebleven. Femke heeft ons heel veel gegeven tijdens deze bijzondere avond, de dag erna en kennis for life. Woorden zijn nooit genoeg om uit te drukken wat deze ervaring met je lichaam en geest doet. Gun je zelf deze magische avond!" - Patricia

"De gemberpakking was een ervaring om nooit meer te vergeten. Het voelde heel veilig, lief en warm. Terwijl we genoten van de helende warme pakking op onze rug, werden onze chackra's vanaf de voeten geactiveerd met een zachte druk. Daarna heb ik heerlijk kunnen slapen, zonder uit bed te moeten vanwege de gewoonlijke pijnlijke krampen." - Ria

"Wat een heerlijk ontspannende en afwisselende avond! 🍀 Op een prachtige plek, met alles erop en eraan 😋 Veel opgestoken en losgelaten... 😇" - Hilbert

"In een woord FANTASTISCH. Wat een liefde, harmonie en goede energie creëert Femke in haar mooie tipi. Midden in de natuur, heerlijke voeding, hele ontspannende meditatie en de gember pakking is van een andere orde: totale ontspanning!" - Marleen

"Het evenement was weer geweldig. Voor mij de 2de keer dat ik deze workshop mocht beleven. "De kracht van de herhaling" vond ik hierin belangrijk. Een aanrader, deze workshop in de mooie tipi van Femke op een prachtig mooi stuk grond!" - Mariëtte