WOENSDAG - 8 weken reeks: Sensual heels / Dance & Relax

About this event

18:30-19:30 sensual heels
19:30-20:30 dance & relax

proeflessen niet mogelijk.

- sensual heels: een dansles waar we bouwen aan een choreografie waarin je uitgenodigd wordt om in je vrouwelijkheid te zakken. De les kan op blote voeten, sokken of heels (Joheela of andere dansheels)
Ik ben ambassadeur van Joheela dus je kan met korting schoenen kopen met de kortingscode 'JESSBE' op de website van Joheela.

- Dance & relax: een dansles waarin een mix een verschillende stijlen aan bod komt, geen grote choreo's, wel korte - herhalende bewegingen. Het eerste deel van de les smijten we alles los en shaken we de spanning van je lijf. Het tweede deel bollen we uit, tragere bewegingen, ademhaling, stretches om je te helpen de dag af te ronden en in rust en ontspanning naar huis te kunnen gaan.

!! Voor de lessen sensual heels moet je op je hielen kunnen zitten, kunnen steunen op je knieën op de grond. Kan je dat niet, raad ik je aan om niet deel te nemen. Ik kan wel aanpassingen geven maar geen hele andere dans voorzien. Twijfel je? stuur me een berichtje.

Heb je vragen over de lessen? Stuur me een berichtje: info@jessicageens.be