Nazomer Ritueel: De Kunst van Gronden

About this event

Een nazomerworkshop voor gronding, stabiliteit en innerlijke zachtheid 🤲🏼🤍

De nazomer is het vergeten seizoen.
Een overgang tussen de uitbundige zomer en de verstillende herfst.
Een tijd waarin de natuur vertraagt, afrondt, inteert en voedt.

Maar in dit seizoen kunnen ook typische disbalansen ontstaan:

• piekeren of mentale druk
• vermoeidheid of “zware benen”
• moeite met grenzen
• emotionele overbelasting
• spijsverteringsklachten
• behoefte aan stabiliteit en rust
• het gevoel dat je “leegloopt” na de zomer

De nazomer vraagt om aarden, voeden en terugkeren naar jezelf.
Niet door meer te doen, maar door zachter te worden.

Deze workshop is een plek waar je mag landen.
Waar je lichaam mag herstellen van de zomer.
Waar je systeem opnieuw stabiliteit vindt.
Waar je energie mag zakken van “naar buiten” naar “naar binnen”.

We werken traumasensitief met:

• myofasciale release voor buik, flanken en heupen
• zacht ademwerk voor gronding en stabiliteit
• yin houdingen die het lichaam voeden en spanning verzachten
• een sound healing journey die het zenuwstelsel tot rust brengt
• een ritueel voor zelfzorg, grenzen en innerlijke zachtheid

In de Vijf Elementenleer hoort de nazomer bij het Aarde‑element:
verbonden aan stabiliteit, voeding, zachtheid, grenzen en zelfzorg.
Een uitnodiging om terug te keren naar je centrum.

🌾 Wat je mag verwachten

• Myofasciale release voor buik, flanken & heupen
• Zacht ademwerk voor gronding
• Yin houdingen die het lichaam voeden
• Sound healing journey
• Ritueel voor zelfzorg & innerlijke stabiliteit
• Journaling of kaart voor integratie
• Sharing circle als afronding

🌼 Voor wie

Deze workshop is voor jou als je:

• veel piekert of mentaal “aan” blijft
• vermoeidheid of zwaarte voelt
• moeite hebt met grenzen of overgave
• emotioneel sneller volloopt
• behoefte hebt aan stabiliteit en zachtheid
• wil terugkeren naar je centrum

✨ Een veilige plek om te landen

De Secret Garden Dome in Hasselt vormt onze cocon:
een warme, zachte ruimte die uitnodigt tot vertraging en aanwezigheid.

Alles wordt voorzien:

✨ zachte matten & oogkussens
✨ bolsters, kussens & dekens
✨ een serene, cosy omgeving
✨ omringd door rust, groen en stilte

De workshop duurt van 14–17u.
Na afloop is er tijd voor een hapje en een zachte babbel in de natuur.

Open voor alle levels.
Je bent welkom.

Annulatiebeleid

Het is niet mogelijk om een ticket te annuleren of terugbetaling te krijgen.
Kan je er toch niet bij zijn? Je mag je ticket altijd doorgeven aan iemand anders. Laat het ons dan even weten met de naam van de nieuwe deelnemer.