Herfst Ritueel: De Kunst van Loslaten

About this event

Een herfstworkshop voor regulatie, gronding en emotionele helderheid 🍁

De herfst nodigt uit tot loslaten.
Tot vertragen.
Tot terugkeren naar jezelf.

Maar in dit seizoen kunnen ook typische disbalansen ontstaan:

• zwaarte in lichaam of hoofd
• vermoeidheid of dalende energie
• piekeren, mentale druk of emotionele gevoeligheid
• spanning in longen, borstkas of adem
• moeite met loslaten of grenzen
• melancholie of innerlijke onrust

De herfst vraagt om gronding, ruimte en zachte helderheid.

Deze workshop is een plek waar je mag ademen, zakken en loslaten wat te zwaar is geworden.
Een ritueel moment om terug te keren naar jezelf.

We werken traumasensitief met:

• myofasciale release voor long‑ en dikke darmmeridiaan
• ademwerk voor ruimte in borstkas en ribben
• yin houdingen die spanning verzachten
• een sound healing journey voor emotionele helderheid
• een loslaat‑ritueel afgestemd op het seizoen

In de Vijf Elementenleer hoort de herfst bij het Metaal‑element:
verbonden aan helderheid, grenzen, loslate, rouw en ruimte creëren.


🍁 Wat je mag verwachten

• Myofasciale release voor borstkas, armen & flanken
• Ademwerk voor ruimte en helderheid
• Yin houdingen voor gronding & regulatie
• Sound healing journey
• Loslaat‑ritueel afgestemd op het Metaal‑element
• Journaling & integratie (bamboo pen en boekje krijg je mee)
• Sharing circle

🍂 Voor wie

Deze workshop is voor jou als je:

• spanning voelt in borstkas, adem of schouders
• moeite hebt met loslaten of grenzen
• vermoeidheid of mentale druk ervaart
• emotioneel gevoeliger bent in de herfst
• verlangt naar gronding, helderheid en zachtheid

✨ Een veilige plek om te landen

De prachtige Secret Garden Dome in Hasselt vormt onze cocon: een warme, energetisch afgestemde ruimte die voelt als een veilige ruimte van zachtheid.

Alles wordt voor je voorzien, zodat jij volledig kunt ontspannen:
✨ zachte matten & oogkussens
✨ bolsters, kussens & dekens
✨ een serene, cosy omgeving
✨ omringd door rust, groen en stilte
✨ een herfst gift bag met kleine, helende items om thuis verder te verzachten

De workshop duurt van 14-17u. Op het einde is er tijd voor een hapje en babbel buiten in de prachtige natuur.

Open voor alle levels.

Je bent welkom!

Annulatiebeleid

Het is niet mogelijk om een ticket te annuleren of terugbetaling te krijgen.
Kan je er toch niet bij zijn? Je mag je ticket altijd doorgeven aan iemand anders. Laat het ons dan even weten met de naam van de nieuwe deelnemer.