Embodied Woman | Ontwaak in je lichaam, bloei in je leven

About this event

mbodied Woman is een uniek programma dat gaat over belichaming, en waarin veel aandacht wordt besteed aan intergratie in je dagelijks leven.
Zodat er werkelijk verandering kan komen op de lange termijn.
We doen dat door individuele sessies en groeps sessies te combineren en tussentijdse zoom calls met de groep.

Wil jij tot bloei komen?
Voel je het verlangen om te leven vanuit een stevige relatie met jezelf, authentiek, in contact met je lichaam, je emoties, je grenzen?
Je vreugde en je uitdagingen, je authentieke stroom?
Wil je authentiek tevoorschijn komen in je relaties, in je werk?
Ben je klaar om eerlijk te zijn over je verlangens — en deze te belichamen?

Een reis van thuiskomen in jezelf
Diep van binnen herinner je je hoe het is om trouw te zijn aan jezelf -
zonder schuld of schaamte, zonder je kleiner te maken.
Iets in jou verlangt ernaar om geen energie meer te stoppen in het onderdrukken van je natuurlijke levens stroom. Zowel in je kwetsbaarheid als in je kracht wil je jezelf zijn.

Wat zou er gebeuren als je dat werkelijk zou leven?

💫 In je relaties ontstaat openheid en echte nabijheid
💫 Je seksualiteit wordt een bron van vitaliteit, verbinding en plezier
💫 Je werk of missie krijgt richting en betekenis en jij kan meer jezelf zijn
💫 Je gezondheid en emotionele balans versterken zich van binnenuit
Je voelt je thuis in jezelf. En daar begint een leven in vrijheid en verbinding.

Duurzame verandering is echt mogelijk
Door dit programma hebben vele vrouwen werkelijk kunnen transformeren, in zichzelf en met een directe uitwerking in hun dagelijks leven. Vrouwen komen meer in contact met hun lichaam, hun grenzen en hun diepere gevoelswereld. Wat het programma doet, is dat er een nieuwe imprint komt die zorgt voor permanente verandering, waarvoor je geen technieken of oefeningen hoeft toe te passen, omdat het een herinnering is van wie je eigenlijk bent.

Jouw reis heeft impact
Wanneer jij in contact komt met je lichaam, je grenzen, je verlangens en je emoties…
...dan worden jouw relaties veiliger, dieper en liefdevoller.
Je brengt iets in beweging — niet alleen in jezelf, maar ook in anderen.
Je kinderen voelen jouw aanwezigheid.
Je partner merkt je helderheid en openheid.
Je werk verandert, omdat jij niet langer overleeft, maar belichaamt.

Een traject in drie poorten – verspreid over 3 maanden:

1. De Poort van het Bekken
Thuiskomen in je lichaam en levensenergie laten stromen

Je leert:
- met je aandacht aanwezig te zijn in je bekkengebied
- contact te maken met je seksuele energie (levensenergie)
- blokkades en oude emoties los te laten via lichaamswerk, dans en verbonden ademhaling
Werkvormen:

Emotioneel lichaamswerk
Geleide dansreis
Ademwerk


2. De Poort van het hart.
Contact maken met de ander – vanuit je hart én je bekken.

Je oefent om in verbinding te blijven met je lichaam terwijl je contact maakt met anderen.
Je leert communiceren vanuit je gevoel en bewustzijn.
Werkvormen:

Authentic Relating & Circling
Authentieke communicatie
Bewustzijnsoefeningen vanuit o.a. Advaita Vedanta, meditatie en Focusing


3. De Poort van de Ziel
Integratie van je ervaringen – en verbinding met het grotere geheel

In deze fase breng je alles samen. Je creëert richting en helderheid,
en integreert wat je hebt ervaren in je dagelijks leven.
Werkvormen:

Sjamanisme & ceremonie (o.a. werken met het medicijnwiel)
Rituelen, natuurverbinding
Toekomstvisualisatie en zielenwerk


Aan het einde van dit traject ervaar je

meer verbinding met je lichaam en grenzen
contact met je seksualiteit en verlangens
regulatie van je emoties, ook in contact met anderen
ruimte voor heling en belichaming van je zielenpad


Integratie in je dagelijks leven
We besteden veel aandacht aan integratie, zodat wat je hebt ervaren in de bijeenkomsten ook werkelijk een plek krijgt in je dagelijks leven.
Tussen de ontmoetingsdagen zijn er:

Zoom sharing calls met je groep
check in momenten met je studie maatje
Individuele integratiesessies

Praktisch:
We starten met een intakegesprek om te kijken of er een wederzijdse match is

Je hebt een verlangen of gevoel waarom je dit programma wilt doen
Je intentie is om alle bijeenkomsten bij te wonen
Je hebt enige ervaring met lichaamswerk of proceswerk