Haarlem Breathwork Club - 11 maart

About this event

ADEMEN MET MANNEN
(Ja, echt alleen met mannen 😉)

Ervaar de kracht van de verbonden adem.

Zet dat hoofd even uit en voel wat je lichaam al die tijd heeft opgeslagen.

Spanning, blokkades, emoties?
Je komt ze allemaal tegen. Je laat ze toe. En weer los.

Zodat je na de sessie relaxt, rustig en helder naar huis gaat.
Misschien zelfs met briljante inzichten.

Maar sowieso met een avond vol zelfzorg — helemaal voor jou.

Geen to-do’s. Geen gehaast. Geen “ik moet nog even…”
Alleen jij. Je adem.

En een groep mannen die – net als jij – even willen stilstaan bij wat echt belangrijk is.

We ademen samen op het ritme van de Grand Eagle Drum

‼️ Trigger alert: het gezamenlijke ademen met mannen op één ritme opent een weergaloos krachtveld.
Je ervaart een ademreis als nooit tevoren. 😉

Na deze avond:
- Ervaar je innerlijke rust en voel je de energie weer stromen
- Kom je los van de spanning die zich in je lichaam heeft opgebouwd
- Voel je dat je lééft — en voel je je kilo’s lichter
- Ervaar je diepe verbondenheid en vertrouwen — met jezelf en met de mannen om je heen

Zoals het altijd bedoeld was.

Deze avond is voor jou als je voelt dat je:
- Vastzit in je hoofd
- Snakt naar rust
- Weer thuis wilt komen bij jezelf

Of dit nu je eerste keer is of je al vaker ademwerk hebt gedaan. Je bent welkom.

🗓 Praktisch
Woensdag 11 maart
Inloop: 18:45
Workshop: 19:00 – 22:00
Locatie: The Space, Haarlem

Programma:
- Welkom en landen in de ruimte
- Oefenen met middenrif release en met kaak release oefeningen
- Grand Eagle Drum Ademwerk: vier krachtige ademrondes
- Integratie met ontspannen muziek en tijd om na te voelen
- Afronding: delen met andere mannen

Dit wordt geen standaard avond.
Dit wordt een her-innering aan de man die jij werkelijk bent.