Land in je Bekken - Tantra weekend voor vrouwen

About this event

Voel je veel — en voelt het alsof het leven je regelmatig dreigt te overspoelen?

Als gevoelige vrouw kan het moeilijk zijn om in je center te blijven. Vaak worden we gevraagd om ons op iets buiten onszelf te focussen, of we leiden onszelf af omdat we het zelf niet beter kennen.


Ons zenuwstelsel is dan niet gewend om gewoon 'uit te hangen in aanwezigheid' zonder dat er iets moet.
En juist dat is wat je bekken verlangt, en jij deep down hoogstwaarschijnlijk ook: nog dieper kunnen landen en rusten
Waarschijnlijk ken je je stresspatronen goed maar is het moeilijk om nog dieper in jezelf te landen. Je bekken antwoord gelijk op stress en overprikkeling in de vorm van spanning, ingehouden adem, en een ‘numb’ yoni.

Dit kan allemaal ontstaan door oude ervaringen of trauma, grenzen die je niet kon aangeven, jezelf aanpassen, of langdurige alertheid. Dit heeft zeker zijn plek en kan belangrijk zijn als ‘bescherming’.

Maar nu kan dit je levendigheid, sensualiteit en flow blokkeren.


WAT JE KAN VERWACHTEN
Tijdens het verdiepingsweekend 'Land in je bekken’ nemen we vooral tijd om aanwezig te zijn en dieper te mogen voelen, loslaten en op te schonen. Vanuit een tantrisch en psychologisch kader werken we met de regulatie van je zenuwstelsel, nodigen we verzachting uit in je bekken, en maak je veilige verbinding met je yoni.

Met ademwerk, lichaamswerk, meditatie, energetisch werk en afgestemde partneroefeningen leer je bij je ervaring te blijven zonder dat die jou hoeft te overspoelen. Je leert verder het verschil op te merken tussen je ja en nee die diep in je lichaam resoneren. En nodigen we naast de rust ook sensualiteit uit om je lichaam weer te mogen vullen.

Zonder te hoeven presteren ben jij met alles welkom dat je bent!


PRAKTISCH
- Het weekend is inclusief lunch, thee en snacks.
- Beide dagen zijn van 10:00 tot 17:00
- Je hebt geen eerdere ervaring met Tantra nodig - mocht je je hier onzeker over voelen kunnen we altijd van tevoren bellen of mailen.
- Deel 3 van de drieluik 'Thuis in je Lichaam' (Ruimte in je hoofd | Bewustzijn van je hart | Land in je bekken) - deze is ook los te volgen


DRIELUIK 'THUIS IN JE LICHAAM'
Dit drieluik is een uitnodiging tot een innerlijke reis van inzicht naar doorleving en van begrijpen naar belichamen. Vanuit een Tantrisch en psychologisch kader krijg je de handvaten om met je hoofd, hart en bekken te verbinden, en helderheid, gevoelige kracht en aanwezigheid te hervinden.
Voor vrouwen die zichzelf en hun patronen al 'kennen' en nu voelen dat je dieper wilt landen in wie je nou daadwerkelijk bent. Zodat je nog aanweziger, helderder en belichaamder door de wereld beweegt.

Alle drie weekenden zijn trauma-geïnformeerd en psychologisch en somatisch onderbouwd. We werken met zenuwstelsel regulatie en je hebt altijd de mogelijkheid om de oefeningen je eigen draai te geven (bv. te pauzeren en vanaf een afstand mee kijken). Naast Helena zijn er verder twee assistenten aanwezig voor praktische en emotionele behoeftes.

Meer informatie en tickets voor het drieluik zijn hier te vinden: https://hipsy.nl/event/192736-thuis-in-je-lichaam-tantra-drieluik-voor-vrouwen


OVER HELENA
Ik ben Helena, ervaren psychologe en Tantrika. Ik geef sinds 2020 cursussen in bewustzijnsontwikkeling en ik neem je graag op een zachte maar duidelijke manier mee om dieper thuis te komen in jezelf. Inclusief alle waarheid van jezelf!

Mijn streven is het om vouwen hun kracht te helpen herinneren, via hun lijf. Dat we onze angsten onder de armen mogen nemen en door mogen bewegen met intuïtie en helend vermogen!

Heb je vragen of wil je van tevoren even bellen?
Neem dan even contact op met Helena via mail@integratedtantra.com

Tot snel en veel liefs ❤️ Helena

________________________________________________________

ANNULERING
- Als je een ticket hebt en je kunt niet meer komen, dan kun je je ticket verkopen (bijvoorbeeld in de Integrate Tantra WhatsApp-groep https://chat.whatsapp.com/BzqNeKvMVmLFHbCWsKBJ1q)
- Restitutie is niet mogelijk
- Met uitzonderingen is het mogelijk om je ticket in te zetten voor een ander evenement