Volgens recent wetenschappelijk onderzoek worden ingrijpende gebeurtenissen en oude pijn niet alleen mentaal opgeslagen, maar ook fysiek in het lichaam. De bekende uitspraak “the body keeps the score” komt uit het werk van Bessel van der Kolk, die nu steeds meer bekendheid krijgt.

Op woensdagavond 1 april organiseren we in Twente een verdiepende avond over trauma, het lichaam en ademhaling.

Wat kun je verwachten?

Deze avond staat onder begeleiding van Stephen Monnet — ademcoach, trainer in adem & trauma en al jaren een belangrijk leermeester binnen dit werk.

Stephen neemt je mee in:

- Wat trauma is (en wat het niet is)
- Hoe trauma zich vastzet in het lichaam en zenuwstelsel
- Waarom praten alleen vaak niet genoeg is
- Hoe ademhaling helpt bij ontladen, reguleren en herstellen
- Hoe je hier zelf mee kunt werken, en hoe je ook anderen (zoals kinderen) hierin veilig kunt ondersteunen

Na het inhoudelijke deel volgt een grote verbonden ademcirkel.

In deze begeleide ademsessie ervaar je direct wat ademhaling kan doen om spanning los te laten, ruimte te creëren en het lichaam weer te laten spreken.

Dit wordt geen “praatavond”, maar een ervaringsgerichte ontmoeting waarin kennis en lichaamswerk samenkomen.

Diep, zorgvuldig en praktisch toepasbaar.

Gender

Men only

Spoken language

Dutch

About the organization

9 followers

The Real Deal

The Real Deal is een non-profitorganisatie die mannen een plek biedt waar ze kunnen groeien als man, partner, vader, zoon, broer en oom.

4.5

(2)

10 followers

Met Bart

Coachweken Persoonlijk Leiderschap zonder telefoon in de natuur. Ontdek wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. Ademcirkels in Twente.

Root deeper, fly higher

Contact the organization

Report event

Event

Thema-avond: Adem & Trauma — wanneer het lichaam het verhaal draagt

First and Last Name

Email Address

Message

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report

I want to make an anonymous report

Your name

Your email address

Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Hipsy treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy