PILATES & HEALTHY CUISINE | Exclusive Boutique Retreat in Portugal

About this event

🤍 Een intiem, volledig verzorgd luxury boutique retreat in Villa Jusu by SEA YA in Cascais, dichtbij de adembenemende stranden van de Portugese kust.

Dit zorgvuldig samengestelde retreat is bedoeld voor wie verlangt naar verfijnde luxe, een reset met gezonde voeding, beweging en persoonlijke aandacht. In een kleine setting van maximaal 7–10 gasten dompel je je onder in een volledig gedragen ervaring met dagelijkse Pilateslessen om je lichaam te shapen en sterker te maken, drie maaltijden per dag met voedende, ontstekingsremmende gerechten, gezonde smoothies en dranken, ontspannende massages, een intieme cacao-experience en tussendoor genoeg tijd om tot jezelf te komen in de rustgevende villa of te genieten van de prachtige natuur van Cascais. We bieden een gratis transfer van en naar de luchthaven om je verblijf zo aangenaam mogelijk te maken.

Van Ocean Pilates aan de kustlijn tot Sculpt Pool Pilates in de serene setting van de villa: elke dag is met uiterste zorg vormgegeven om je te laten vertragen, verdiepen en herstellen.

Alle maaltijden en dranken zijn hoogwaardig en doordacht samengesteld om je lichaam te ondersteunen, te voeden en van binnenuit een voelbare vitaliteitsboost te geven. Deze ervaring reist met je mee naar huis in de vorm van een exclusief, zelfontwikkeld recepten-e-book, zodat je deze gezonde manier van leven thuis kunt voortzetten.

Dit retreat wordt met zorg en visie gehost door Dominique en Lotte, verbonden door hun gedeelde toewijding aan voeding, Pilates en bewust leven. Lotte, gevestigd in Nederland, werkt als gecertificeerd Pilates-docente en staat bekend om haar verfijnde benadering van kracht, alignment en lichaamsbewustzijn. Dominique woont en werkt in Lissabon, waar zij de creatieve kracht is achter haar eigen lunchroom en haar expertise in voedzame, doordachte cuisine dagelijks tot leven brengt.

Een retreat voor wie op zoek is naar balans, diepgang, mentale en fysieke gezondheid én luxe. Gun jezelf deze bijzondere dagen ♥

_____

Wat je kunt verwachten 🌿

Inclusief:

✧ Welkomsdrankje
✧ Verblijf in een luxe villa met zwembad, dichtbij het strand
✧ Voedzame, ontstekingsremmende maaltijden (ontbijt, lunch, diner)
✧ Onbeperkt thee, koffie en kruidenwater
✧ Pilateslessen 's ochtends en 's avonds
✧ Ontspannende massages
✧ Intieme 3-uur durende cacao experience
✧ Inspirerend recepten e-book
✧ Lokale tips voor hiken, surfen, natuurwandelingen & fietsverhuur
✧ Transfer van en naar de luchthaven

Exclusief:
Vliegtickets, verzekering.


Praktische informatie
📍 Villa Juso - by Sea Ya in Cascais, Portugal (25 min vanaf de luchthaven)
✉️ Info@florretreats.com
📸 Flor_retreats
____

With love,

Dominique & Lotte