Microflow workshop Spring

About this event

Beleef een unieke workshop tijdens de late winter waarbij de lente voor de deur staat– hét moment om nog eens naar binnen te keren, stil te staan en de balans op te maken.

De lente wordt vaak geassocieerd met vernieuwing, wedergeboorte en groei. Op spiritueel niveau kan de lente worden gezien als een tijd van wedergeboorte en transformatie, waarbij we worden uitgenodigd om onze oude manieren van denken en handelen los te laten en ons te openen voor nieuwe mogelijkheden.

In veel spirituele tradities wordt de lente gezien als een tijd van reiniging en zuivering. Dit kan zowel op fysiek als op emotioneel niveau plaatsvinden. Door ons te ontdoen van oude gewoonten, gedachten en emoties die ons niet langer dienen, kunnen we ruimte maken voor positieve veranderingen in ons leven.

We openen met een cirkel waarin ruimte is voor vragen en het delen van ervaringen. Vanuit daar nemen we je mee in de wereld van microdosering. Je ontdekt hoe microdosing met medicinale paddenstoelen je kan helpen om mentale helderheid, emotioneel welzijn en energie te versterken. Door nieuwe verbindingen in de hersenen te stimuleren, wordt het makkelijker om gewoontes te doorbreken en open te staan voor verandering. Zoals een deelnemer zei: “Zonder angst kreeg ik weer vertrouwen in de toekomst.”

Na deze introductie bewegen we rustig verder met yin yoga onder begeleiding van Charlotte. Zachte houdingen helpen je lichaam te openen en je geest tot rust te brengen. Vervolgens doen we een aantal specifieke oefeningen om je los te maken voor ademwerk, zodat je optimaal voorbereid bent.

Daarna begeleidt Tom je in een verdiepende breathwork-sessie, waarin je leert spanning los te laten, je energie te verhogen en je zenuwstelsel te reguleren.

We ronden af met een diepe eindontspanning: een sound healing waarin de klanken van klankschalen je meenemen naar een staat van rust en innerlijke stilte.

Deze holistische reis nodigt je uit om nieuwe lagen van bewustzijn, kracht en balans te ontdekken. Of je nu voor het eerst kennismaakt met microdosering of je ervaring wilt verdiepen – Microflow biedt je een rijke ervaring vol verbinding en groei.

Sluit je aan bij Microflow en ervaar een harmonieuze reis naar welzijn en zelfontdekking.

Liefs, Charlotte en Tom