Vervolgdag Geweldloze communicatie

About this event

Let op: deze Vervolgdag is er voor iedereen die eerder de Introductietraining Verbindende / Geweldloze Communicatie heeft gevolgd bij Equanimity of ergens anders. Heb je nog niet eerder een Introductietraining gevolgd, check dan eerst de data voor een Introductietraining op www.equanimity.nu of op Hipsy.

Op deze dag gaan we oefenen met het toepassen van de opgedane kennis uit de introductietraining. We gaan dieper in op zelfempathie, empathisch luisteren en eerlijk uiten. Je oefent bijvoorbeeld in rollenspellen hoe je met boosheid en frustratie, en gevoelens van schaamte en schuld om kunt gaan. Zowel van jezelf als die van een ander.

Omdat we onze trainingen voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk willen maken hanteren we verschillende prijsniveau’s. Bepaal zelf welke jij van toepassing vindt.

Geweldloze Communicatie is een manier van communiceren die gericht is op verbinding en wordt daarom ook wel Verbindende Communicatie genoemd. Hoe hoor je elkaar echt en maak je weer contact? Dit is geen ingewikkelde of vermijdende manier van communiceren maar het gaat over grenzen aangeven, helderheid scheppen, zijn wie je bent en emoties de ruimte geven.