Training ZelfZeker Spreken, start 19 september

About this event

◎ Wil jij
➜ Vanuit meer comfort spreken, speechen of presenteren?
➜ Je verhaal duidelijk overbrengen?
➜ Waardevolle feedback?
➜ Jouw verhaal vertellen vanuit zelfvertrouwen en plezier?
➜ Durven voelen en zichtbaar zijn?

Tijdens de training ZelfZeker Spreken leer je
✔︎ jouw emoties / gevoel reguleren,
✔︎ adem en stem bewust en ontspannen gebruiken,
✔︎ zichtbaar zijn zonder jezelf kwijt te raken,
✔︎ spreken vanuit rust en zelfvertrouwen, in jouw stijl, zoals bij jou past,
✔︎ verbaal én non-verbaal, authentiek en oprecht jouw presentatie geven,
✔︎ feedback geven én ontvangen.


◎ DE TRAINING
Elke dag van de training heeft een eigen thema - steeds dieper de ervaring in.

Dag 1. Kennismaken & pitchen - Wie ben jij als spreker?
Dag 2. Zenuwen en zelfvertrouwen - Wat gebeurt er in je lijf?
Dag 3. Verhaalstructuur - Wat wil je echt zeggen en hoe bouw je dat op?
Dag 4. Spreken vanuit kracht - Verbinding met je kern, niet je masker.
Dag 5. Improvisatie en speelsheid - Vrij durven zijn, ook als het spannend is.
Dag 6. Zichtbaar zijn & afronden - Alles samenbrengen en staan voor wie je bent.

± 12 deelnemer
Vertrouwen, humor en echtheid staan voorop.
Ervaringsgerichte dagen. Je probeert. leert en groeit.
Volop individuele aandacht met focus op wat voor jou belangrijk is.
De groep als spiegel én veilige plek.
Jij bepaalt jouw doel en tempo.
Voor diverse vormen biijvoorbeeld storytelling, improvisatie, pitchen, speechen.


◎ DATUMS
zaterdag 19 september 2026
zaterdag 3, 17 & 31 oktober 2026
zaterdag 14 & 28 november 2026


◎ INVESTERING IN JEZELF
€ 905 inclusief aanmeldkosten (€25)


◎ DE TRAINERS:
Thijs Wassens
→ Toastmaster & spreker
→ Brengt structuur, helderheid en podiumervaring

Renate Koppenjan
→ Facilitator, trainer, therapeut, coach
→ Brengt zijn, voelen, vertrouwen en verandering


◎ ACTUELE INFORMATIE
www.volopleven.nu


ZelfZeker Spreken, een training waarin hoofd, hart en lijf samenwerken.